häufigsten vorkommenden bakterien in den darm

Die häufigsten Bakterien im Darm gehören vor allem zu folgenden Gattungen und Familien:

1. Bacteroidetes

   • Beispiel: Bacteroides spp.
     Diese sind streng anaerob und helfen bei der Verdauung komplexer Kohlenhydrate.

2. Firmicutes

   • Beispiele: Clostridium, Lactobacillus, Faecalibacterium (z.B. Faecalibacterium prausnitzii)
     Viele Firmicutes produzieren kurzkettige Fettsäuren, die wichtig für die Darmgesundheit sind.

3. Actinobacteria

   • Beispiel: Bifidobacterium spp.
     Diese Bakterien gelten als förderlich für die Darmflora und das Immunsystem.

4. Proteobacteria

   • Beispiel: Escherichia coli
     In geringer Menge vorhanden; manche Stämme sind nützlich, andere können pathogen sein.

Die Darmflora ist sehr komplex und individuell unterschiedlich, aber diese Gruppen machen den Großteil der mikrobielle Gemeinschaft im menschlichen Darm aus.